DietGram photo calorie counter

Калкулатор калорија ДиетГрам је свеобухватна апликација дизајнирана да вам помогне да постигнете своје циљеве здравља и тежине. Без обзира да ли желите да смршате, добијете мишиће или одржите здрав начин живота, ова апликација вас покрива.

Кључне карактеристике:

🍽 Израчунавање калорија: Наш напредни калкулатор калорија аутоматски одређује калорије у вашој храни помоћу фотографије или текста, што олакшава праћење вашег дневног уноса.

💧 Праћење воде: Лако евидентирајте потрошњу воде у милилитрима, осигуравајући да останете хидрирани током дана.

🔎 Скенер бар кодова: без напора скенирајте бар кодове да бисте евидентирали храну и добили тачне информације о исхрани.

🍎 Праћење хране за макрое: Пратите унос својих макронутријената, укључујући угљене хидрате, масти и протеине, за добро заокружену исхрану.

🍳 Менаџер рецепата: Додајте информације о исхрани за рецепте које кувате, омогућавајући вам да задржите контролу над уносом исхране.

📚 Увид у исхрану: Стекните драгоцено знање и научите како да доносите здравије одлуке о храни коју једете, оснажујући вас да доносите информисане одлуке.

🌟 Персонализовано искуство: Креирајте и прилагодите сопствену храну, рецепте и оброке и лако сачувајте своје омиљене за брзи приступ.

💪 Праћење макроа: Наша апликација израчунава макрое у вашој храни, јелима и рецептима, дајући вам јасно разумевање ваше дистрибуције хранљивих материја.

📝 Прилагодите свој дневник: Запишите свој доручак, ручак, вечеру и ужину, омогућавајући вам да водите свеобухватну евиденцију дневне потрошње хране.

Без обзира да ли желите да смршате, изградите мишиће или одржите здрав начин живота, Калкулатор калорија ДиетГрам је ваш врхунски пратилац. Са својим интуитивним функцијама и опсежном базом података о храни, постизање ваших здравствених циљева никада није било лакше.

Ценимо ваше повратне информације и посвећени смо сталном побољшању. Ако имате било какве сугестије или наиђете на било какве проблеме, не устручавајте се да нас контактирате на булат.иаухени@гмаил.цом.

Хвала вам што сте изабрали ДиетГрам Калкулатор калорија да бисте кренули на своје здравствено путовање. Хајде да заједно достигнемо ваше циљеве!

Бонус савет:

Откријте 10 најбољих научно подржаних намирница за губитак тежине:

Цела јаја: Не плашите се холестерола; цела јаја су препуна хранљивих материја.

Лиснато зеленило: Укључите у своју исхрану зеленило богато хранљивим састојцима попут спанаћа и кеља.

Лосос: Богат омега-3 масним киселинама, лосос нуди бројне здравствене предности.

Поврће крсташа: броколи, карфиол и прокулице су одличан избор.

Немасна говедина и пилећа прса: Одлучите се за посне комаде меса да бисте задовољили своје потребе за протеинима.

Кувани кромпир: Кувани кромпир пружа задовољавајућу и заситна компонента ваших оброка.

Туњевина: Одличан извор немасних протеина и омега-3 масних киселина.

Пасуљ и махунарке: препуни влакана и биљних протеина, они су хранљив избор.

Супе: Укључите здраве супе у своју исхрану за додатну ситост и исхрану.

Свјежи сир: опција са високим садржајем протеина и мало масти која ће подржати ваш пут губитка тежине.

◆ ДОСТИГНИТЕ ВАШЕ ЗДРАВСТВЕНЕ ЦИЉЕВЕ ◆

• Дефинишите свој циљ: било да је у питању губитак тежине, добијање на тежини или одржавање тежине, ми ћемо задовољити ваше индивидуалне потребе.

• Забележите своје активности и пратите потрошене калорије.

• Пратите своју тежину и пратите свој напредак, примајући упутства која ће вам помоћи да постигнете своје здравствене циљеве.

Посвећени смо да вам помогнемо да успете на свом здравственом путу. Преузмите Калкулатор калорија ДиетГрам данас и направите први корак ка здравијем начину живота!